"El sábado pasado me tocó participar del taller de meditación y pintura que se realizó en el recinto de PA-KUA de Parque Centenario. Luego de una pequeña introducción a la actividad y unos ejercicios de relajación y preparación corporal, hicimos un primer tiempo de meditación con una consigna que involucraba el chacra del corazón. Luego en un segundo tiempo había que expresar lo visualizado en un papel.
Fue una experiencia muy rica y movilizante que me llevó en un primer momento a conectarme con lo que aparecía en mi interior, estando atenta a esto que fluye libremente desde nuestra fuente interna, que no conocemos muchas veces desde la razón.
Disfruté mucho el hecho de poder plasmar y comunicar de algún modo (con trazos, formas y colores) esta experiencia gozosa vivida mediante un dibujo, para "hacer visible o encarnar" lo vivenciado.
Toda la experiencia me marcó en forma muy positiva y me dejó una sensación de paz y armonía y estoy muy agradecida a los maestros y a la profesora de arte que guiaron el taller".
Fue una experiencia muy rica y movilizante que me llevó en un primer momento a conectarme con lo que aparecía en mi interior, estando atenta a esto que fluye libremente desde nuestra fuente interna, que no conocemos muchas veces desde la razón.
Disfruté mucho el hecho de poder plasmar y comunicar de algún modo (con trazos, formas y colores) esta experiencia gozosa vivida mediante un dibujo, para "hacer visible o encarnar" lo vivenciado.
Toda la experiencia me marcó en forma muy positiva y me dejó una sensación de paz y armonía y estoy muy agradecida a los maestros y a la profesora de arte que guiaron el taller".
Comentro realizado por Cristina Bolderl, alumna de Tai Chi.
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